En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostra, solamente magra separable, crudo hay 1.729 g de lisina.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostra, solamente magra separable, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostra, solamente magra separable, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostra, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	71.68 g	71.68	g
La energía (calorías)	155 kcal	155	kcal
Energía (julios)	650 kJ	650	kJ
Proteína	21.83 g	21.83	g
lípido total (grasa)	7.56 g	7.56	g
Ceniza	0.9 g	0.9	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	4 mg	4	mg
Hierro, Fe	1.95 mg	1.95	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg
El fósforo, P	158 mg	158	mg
Potasio, K	297 mg	297	mg
Sodio, Na	59 mg	59	mg
Zinc, Zn	4.64 mg	4.64	mg
Cobre, Cu	0.06 mg	0.06	mg
El manganeso, Mn	0.008 mg	0.008	mg
El selenio, Se	2 µg	2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.054 mg	0.054	mg
Riboflavina	0.121 mg	0.121	mg
La niacina	2.361 mg	2.361	mg
Ácido pantoténico	0.864 mg	0.864	mg
La vitamina B-6	0.156 mg	0.156	mg
Vitamina B12	2.33 µg	2.33	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	12 µg	12	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	41 IU	41	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.38 mg	0.38	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	7 IU	7	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.589 g	2.589	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g	0.004	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.139 g	0.139	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.377 g	1.377	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.089 g	0.089	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.961 g	0.961	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.006 g	0.006	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.648 g	2.648	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.034 g	0.034	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.201 g	0.201	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.201 g	0.201	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.407 g	2.407	g
18: 1 cis	2.329 g	2.329	g
18: 1 trans	0.079 g	0.079	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.006 g	0.006	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.268 g	0.268	g
18: 2 indiferenciada	0.126 g	0.126	g
18: 2 n-6 c, c	0.091 g	0.091	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.035 g	0.035	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.059 g	0.059	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.059 g	0.059	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0.009 g	0.009	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.009 g	0.009	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.022 g	0.022	g
20: 4 n-6	0.022 g	0.022	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.016 g	0.016	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.024 g	0.024	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.013 g	0.013	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.079 g	0.079	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.079 g	0.079	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	56 mg	56	mg
triptófano	0.229 g	0.229	g
treonina	0.791 g	0.791	g
isoleucina	0.908 g	0.908	g
leucina	1.647 g	1.647	g
lisina	1.729 g	1.729	g
metionina	0.718 g	0.718	g
fenilalanina	0.849 g	0.849	g
tirosina	0.735 g	0.735	g
valina	0.964 g	0.964	g
arginina	1.436 g	1.436	g
histidina	0.787 g	0.787	g

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostra, solamente magra separable, crudo